Distúrbios no Ritmo
Circadiano
Circadiano provém do latim “cerca de um dia” (circa diem).
Para facilitar a compreensão destes distúrbios imagine que o ritmo circadiano
do nosso sono é o nosso “relógio biológico”. Então podemos dizer, mais
simplificadamente, que os distúrbios do ritmo circadiano do sono são alterações
dos horários “normais” do sono de nosso relógio biológico que provocam sintomas
de insônia, fadiga, cansaço, entre outros.
Existem vários distúrbios do ritmo circadiano. Os principais
são: