sexta-feira, 28 de setembro de 2012

RITMO CIRCADIANO E PLANTONISTAS




Distúrbios no Ritmo Circadiano

Circadiano provém do latim “cerca de um dia” (circa diem). Para facilitar a compreensão destes distúrbios imagine que o ritmo circadiano do nosso sono é o nosso “relógio biológico”. Então podemos dizer, mais simplificadamente, que os distúrbios do ritmo circadiano do sono são alterações dos horários “normais” do sono de nosso relógio biológico que provocam sintomas de insônia, fadiga, cansaço, entre outros.
Existem vários distúrbios do ritmo circadiano. Os principais são:

ENTRE O REMÉDIO E O VENENO...

Cuidados devem ser tomados com a interação de medicamentos



Confira remédios que você nunca deve misturar
Combinação errada pode levar a efeitos colaterais sérios

Todo medicamento tem efeitos colaterais e, por mais que eles tenham sido criados para combater doenças, também podem oferecer riscos para a saúde. “A diferença entre o remédio e o veneno está na circunstância e na dose”, afirma o toxicologista Anthony Wong, coordenador do Centro de Assistência Toxicológica do Hospital das Clínicas da USP. Por isso, os medicamentos devem ser encarados de uma forma séria.
Santo remédio? Veja medicamentos que parecem "inofensivos", mas que oferecem riscos à saúde

O MEU, O SEU, O NOSSO DINHEIRO INDO PELO RALO



Obras públicas que nunca têm fim:

http://gazetaonline.globo.com/_conteudo/2011/11/noticias/especiais/1018020-as-obras-da-grande-vitoria-que-viraram-novela-e-nao-estao-nem-perto-de-acabar.html

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

SINDIPOL TOMA A ATITUDE QUE SE ESPERAVA

Com o legítimo sentimento de que toda a categoria policial civil capixaba vem sendo preterida há décadas em suas mais fundamentais necessidades, e que não podemos mais esperar, o Sindipol, apoiado por todas as entidades de classe da PCES, envia ultimato ao Governo: trate-nos com respeito ou sinta a recíproca de vossos atos. 


Parabéns! É isso que esperamos de um Sindicato que congrega policiais de todos os cargos da nossa Polícia Civil. 



Contem com o apoio da Associação dos Policiais Civis do Espírito Santo - APCES.


http://www.sindipol.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=1574:carta-de-exposicao-de-motivos-ao-governador&catid=35:destaque


terça-feira, 25 de setembro de 2012

NOTÍCIAS DA APOSENTADORIA COM INTEGRALIDADE E PARIDADE




Os representantes dos policiais civis, acompanhados do Deputado Gilsinho Lopes, saíram da reunião (25/09) no Tribunal de Contas do ES com uma garantia: os Conselheiros do Tribunal e o Ministério Público de Contas acataram o pedido da categoria, entendendo que os policiais civis devem ser aposentados de forma especial, com trinta anos de serviço (LC 51/85) e com integralidade e paridade.

A categoria travou essa árdua luta pelos seus direitos, batalhando em todas as instâncias incansavelmente, mas na reunião desta terça-feira (25/09), o Presidente do TC, Carlos Ranna, confirmou que o Parecer favorável à aposentadoria com integralidade e paridade será entregue aos policiais civis e seus representantes classistas no início do próximo mês de outubro.

AUSÊNCIA DO ESTADO CAUSA IMPUNIDADE E BANALIZAÇÃO DO MAL



Uma discussão, um esbarrão: tudo vira motivo para matar

Essas razões, banais, podem ter motivado o assassinato de pelo menos seis pessoas na Grande Vitória, nos últimos dois meses


Uma fechada no trânsito, uma briga provocada por um esbarrão, uma palavra ou um olhar mal-interpretados ou até mesmo uma carreira de sucesso. Essas razões, banais, podem ter motivado o assassinato de pelo menos seis pessoas na Grande Vitória, nos últimos dois meses. São casos que já chocariam pela violência das mortes, mas provocam ainda mais indignação em função dos motivos alegados pelos criminosos.

Num caso recente, o assassino da dançarina Alini de Oliveira Gama, 21 anos, morta com dois tiros em Cariacica, alegou que cometeu o crime para que a namorada dele substituísse Alini na gravação do DVD de uma banda. Já o homicídio do bancário aposentado Evaldo Christ, 52, também ocorrido nos últimos dias na Capital, seria consequência de uma briga de trânsito.

domingo, 23 de setembro de 2012

PARA INGLÊS VER


Tumulto no primeiro dia de plantão 24 horas da Delegacia da Mulher

Nesta sexta-feira e madrugada de sábado não houve escala especial e a unidade só teve uma delegada de plantão



O primeiro dia de atendimento do plantão 24 horas da Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher (Deam), no bairro Ilha de Santa Maria, em Vitória, foi tumultuado. A delegacia começou a funcionar nesta sexta-feira (21) às 16 horas. Apesar de o plantão da delegada Cristiane Ulguim ter terminado às 8 horas deste sábado (22), ela ainda estava na delegacia até às 9h30 finalizando o seu trabalho. Durante a manhã, muitas pessoas ainda aguardavam atendimento. 

sábado, 22 de setembro de 2012

POR ENQUANTO, SÓ PROMOÇÕES. RESTA SABER SE É DO JEITO QUE QUEREMOS.


Reunião de representantes na Seger em 12-09-2012
Dando continuidade às negociações com o Governo, os representantes sindicais da Polícia Civil estiveram reunidos, hoje, com os técnicos da SEGER. Na oportunidade, fomos informados de que o valor da repercussão financeira da nossa proposta estava orçado em, aproximadamente, em 55 milhões de reais. Além disso, ficamos cientes de uma vontade do Governo: esclarecer algumas dúvidas da nossa proposta para que pudessem fazer uma repercussão mais próxima da realidade.
No encontro, questionamos aos técnicos qual seria a posição do Governo em relação à nossa proposta, e fomos informados de que, neste primeiro momento, eles queriam debater, exclusivamente, sobre o projeto das promoções.